El pasado sábado 23 de octubre, tuvimos la suerte de disfrutar en Granada, de un seminario de algo más de 3 horas de la mano de Carlos Coello. Uno de los deportistas de Muay Thai más destacados en nuestro país y a nivel internacional. Si quieres saber más sobre Carlos Coello, visita nuestra anterior entrada de blog, donde hablamos un poco sobre su trayectoria deportiva y profesional. Pincha aquí para ver el artículo.
El evento fue un éxito total tanto de asistencia, formación como de intercambio. Lxs asistentes tuvimos el placer no solo de conocer a Carlos y recibir los conocimientos de su experiencia, sino poder compartir con otrxs compañerxs la cultura del Muay Thai. La retroalimentación es este tipo de encuentros, es también una parte muy enriquecedora de la experiencia.
El evento fue documentado de excelente manera por una de las compañerxs de Laqueus Club. Iuliana Dragoi, profesional de la fotografía, y a quien desde aquí agradecemos su tiempo y aportación al evento. Pincha aquí para ir a su web y ver sus trabajos.
También queremos hacer un especial agradecimiento a la AA.VV. del Fargue quienes cedieron desinteresadamente el pabellón multiusos para celebrar el encuentro. Gracias desde el equipo de Laqueus Club por vuestra hospitalidad y amabilidad.
El día del evento, tuvimos un soleado día de otoño, y la mañana se prestaba más para estar disfrutando al aire libre, que para estar bajo techo. Aunque eso no nos quitó las ganas de entrar en el pabellón, porque el deseo de aprender y practicar Muay Thai con Carlos, superaba con creces el de querer quedarnos fuera.
La sesión comenzó con una breve introducción a modo de saludo y agradecimiento por parte de Paco (Francisco Navas-Parejo), organizador del evento.
Seguidamente nos pusimos manos a la obra con un calentamiento muy “thai”. Comenzamos a circular alrededor del salón del pabellón con ejercicios de bloqueos, rodillas y codos. Después de un rato tirando técnica suelta, buscamos compañerx y seguimos calentando usando nuestras armas de pierna de manera muy suave.
Carlos comenzó la sesión de trabajo utilizando el “Teep” y distintas maneras de controlar al oponente con esta arma. Primero tapando la cara y tirando la patada, luego añadiendo un mai-teep (amago de teep) previo a la patada y finalizando con un mai-teep y usando la pierna contraria (atrasada).
Las distancias y distintas maneras de romper la guardia para entrar con un codo, siguieron a este bloque de pateo frontal. Utilizando la mano contraria, o la misma mano, se abría la guardia por el lado del ataque para facilitar su entrada. Trabajamos ambas manos, centrándonos en apartar la mano de la guardia antes de entrar con toda la fuerza del cuerpo en el golpe de codo.
Después de terminar este bloque sin protecciones, nos dispusimos a poner nuestras armaduras para subir la intensidad del contacto. Comenzamos con un trabajo evasivo contra el avance del/la compañerx. Con distintas formas de parar el ataque, fuimos usando el Teep, el retroceso, el desplazamiento en giro (Kern Wong Korn) e incluso un Te Lan Tua en anticipación.
Seguimos con un trabajo de media utilizando una combinación de golpes rectos con Te Lan Tua con la pierna atrasada. Con una dinámica parecida que en el bloque de Teep, los amagos a contratiempo y amagos para responder con la otra pierna, tuvieron especial protagonismo.
No hay pateo sin agarre y en el siguiente bloque nos centramos en agarrar el Te Lan Tua para responder de distintas maneras. Una de ellas implicaba golpes de codo o rodilla a la pierna agarrada antes de soltar y rematar. Otra de ellas utilizaba un curioso juego de cadera para cambiar la mano del agarre y terminar barriendo la pierna de apoyo del/la compañerx.
Ni que decir tiene, que todas estas técnicas, no tienen sentido sin la explicación de cada detalle de ejecución por parte de Carlos. Por mucho que se intente explicar una técnica con palabras, no se llega ni de lejos a entender su ejecución, como cuando la practicas y te corrigen in-situ.
El último bloque del seminario fue de nuevo sin protecciones y centrado en el Muay Plam. Trabajamos sobre todo salidas del Chap Koop (agarre a la nuca) utilizando la defensa de Kuan Nhaa (empuje al mentón). Desde esta posición de defensa, trabajamos el romper el agarre y responder con codos. Usamos técnicas para romper desde dentro cuando está muy cerrado. Una de ellas, nos sorprendió a la mayoría levantando el brazo de manera exagerada para romper al pasar y bajar respondiendo con Tag Malá.
La última parte del “Clinch”, se centró en agarrar muy profundo con el brazo la nuca del/la compñaerx tras romper el agarre de Chap Koop. Desde aquí se podía cambiar de un lado a otro añadiendo un desplazamiento para desestabilizar y contraatacar.
Terminamos el seminario, de nuevo, con un saludo y un agradecimiento. Como muestra de este agradecimiento y a modo de recuerdo, se hizo entrega del poster del seminario, dedicado y firmado por Carlos, a cada unx de los asistentes.
Después de tan enriquecedora sesión de entrenamiento, tocaba el turno de reponer y llenar el depósito. Algunos de lxs presentes, tuvimos la oportunidad de seguir la convivencia comiendo e intercambiando comentarios en un restaurante de la zona. Un final estupendo para un día redondo.
Creemos que la satisfacción de lxs asistentes y la calidad de formación del seminario estuvieron a la altura. Esperamos de corazón que todxs lxs presentes disfrutaran y aprendieran del evento, tanto como nosotrxs organizando y participando.
Éste es el tercer seminario organizado por el Club Laqueus, teniendo los dos anteriores con otros dos grandes deportistas, Mario Vega y Ramón Rivera. En un futuro seguiremos ofreciendo este tipo de encuentros donde compartir y transmitir la cultura del Muay Thai, son sus principales razones de ser, y el espíritu de las motivaciones de nuestro club.
Sin más, nos despedimos hasta la próxima. Esperamos que sea dentro de poco.
Feliz Muay Thai a todxs.
Chok Dee
